Cara Menggemukan Badan Yang Susah Gemuk

Cara Menggemukan Badan Yang Susah Gemuk

Selamat datang kembali di website kami ajiherbal.com tempat berbagai informasi kesehatan ter-update, setelah sebelumnya kami membahas mengenai Obat Tradisional Penggemuk  Badan Di Apotik. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai Cara Menggemukan Badan Yang Susah Gemuk.


Badan Susah Gemuk? Ketahui Inilah Cara Mengatasinya!

Cara Menggemukan Badan Yang Susah Gemuk

Cara Menggemukan Badan Yang Susah Gemuk – Badan yang tetap kurus walau sudah banyak makan sering membuat penderitanya stres dan khawatir, ini karena tidak sedikit penyakit berbahaya yang sering ditandai dengan tubuh kurus dan sulit gemuk. Tubuh kurus juga tidak baik untuk kesehatan, serta bisa membuat kurang percaya diri. Salah satu faktor yang berkaitan dengan tubuh kurus ialah karena asupan gizi yang tidak seimbang dan tidak sehat, serta gaya hidup yang buruk seperti konsumsi narkoba, merokok, hingga gangguan mental.

Sebenarnya banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan berat badan, tidak sedikit orang yang memilih konsumsi obat penggemuk badan di apotik. Karena dirasa lebih cepat memberikan efek badan gemuk, namun perlu dipastikan bila obat yang Anda pilih dan konsumsi ini aman. Sebab banyak obat penggemuk badan di pasaran yang terbukti tidak aman, bukannya tubuh gemuk yang di dapat namun masalah kesehatan lainnya.

Inilah Cara Menggemukan Badan Yang Susah Gemuk Paling Ampuh

Nah, untuk Anda yang sudah melakukan berbagai hal namun berat badan tidak kunjung naik. Berikut ini beberapa cara menggemukkan badan yang susah secara alami dan efektif. Diantaranya ialah :

  • Makan Lebih Sering

Cara pertama yang bisa Anda lakukan ialah dengan makan lebih sering dengan porsi yang lebih kecil. Anda bisa merubah pola makan menjadi 5-6 kali makan dalam sehari tentunya dengan porsi yang kecil, hal ini diketahui lebih baik dibanding dengan makan 3 kali dalam porsi yang besar. Tidak hanya itu Anda juga harus cermat memilih makanan yang akan dikonsumsi, pilihlah makanan yang kaya akan nutrisi untuk tubuh seperti : Roti gandum, pasta, sereal, kacang-kacangan, hingga biji-bijian.

Anda yang sedang dalam masa penggemukkan badan juga sangat disarankan untuk banyak konsumsi makanan berkalori, seperti : Buah pisang, kurma, apel, mangga dan banyak yang lainnya.

(Baca juga : Khasiat QnC Jelly Gamat)

  • Berolahraga Secara Teratur

Selanjutnya ialah dengan berolahraga, dengan demikian badan gemuk yang di dapat ialah gemuk yang sehat. Rutin lakukan olahraga minimal 3 hingga 4 kali dalam seminggu, yang perlu Anda ketahui ialah lakukan olahraga ini sesuai kadarnya. Jangan terlalu memaksakan tenaga Anda untuk olahraga yang berat. Hal ini karena bila Anda terlalu sering berolahraga, tenaga akan terkuras, makan menjadi kurang nafsu. Jadi bukan menambah berat badan justru akan menjadi sebaliknya.

  • Hindari Stres dan Cukup Istirahat

Seperti yang kita ketahui bila stres merupakan salah satu penyebab berat badan kurus tidak kunjung naik, untuk itu hindari hal-hal yang membuat Anda stres. Sebaiknya sempatkan untuk sesekali berlibur menjernihkan otak. Tidak hanya itu Anda juga harus istirahat atau tidur dengan cukup, hindari begadang. Lakukan tidur malam selama 8 jam setiap harinya untuk membantu meningkatkan berat badan Anda.

Obat Penggemuk Badan

Untuk Anda yang ingin menggemukkan badan dalam waktu relatif singkat bisa konsumsi suplemen, namun ingat pilih suplemen penggemuk badan yang tepat dan aman. Ini karena tidak sedikit suplemen kesehatan yang beredar di pasaran tidak terjamin keamanannya, kami menyarankan Anda  rutin konsumsi obat herbal Spirulina Plantensis G yang sudah terbukti secara nyata mampu membantu meningkatkan berat badan secara alami dan efektif.

Herbal satu ini sudah teruji klinis aman dikonsumsi dengan terdaftar di BADAN-POM bernomor registrasi TR 173306561 dan bersertifikat HALAL dari MUI. Untuk informasi lebih lanjut dan buktinya silahkan klik -> Obat Tradisional Penggemuk Badan Di Apotik

Baca juga :

Obat Tradisional Kanker Serviks Stadium 3

Obat Tradisional ISPA di Apotik

Obat Tradisional Luka Bakar di Apotik

Obat Tradisional Ginjal Bocor di Apotik

Obat Tradisional Paru Paru Basah di Apotik

Posted by : Aji Herbal

Cara Menggemukan Badan Yang Susah Gemuk

No Comments

Post A Comment