Makanan Pemicu Tumbuhnya Jerawat

Makanan Pemicu Tumbuhnya Jerawat

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh.. Hallo.. Selamat pagi ! Terimakasih untuk anda yang selalu setia mengunjungi website kami di Aji Herbal.com, tempat dimana kita saling berbagi informasi seputar kesehatan dan cara mengobatinya. Tidak hanya itu, kami juga merupakan pusat penjualan berbagai jenis obat herbal yang sudah terpercaya dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit. 

Pada artikel sebelumnya kami telah membahas informasi mengenai Obat Alami Yang Ampuh Mengatasi Jerawat dan Penyebab Munculnya Jerawat.

Makanan Pemicu Tumbuhnya Jerawat

Nah, dikarenakan penyebab munculnya jerawat itu sangat bervariasi dan salah satu diantaranya adalah karena mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Lalu, Apa saja sih makanan yang dapat memicu tumbuhnya jerawat? Untuk mengobati rasa penasaran anda, Yuk simak penjelasan mengenai Makanan Pemicu Tumbuhnya Jerawat berikut ini !

Makanan Pemicu Tumbuhnya Jerawat

Banyak sekali faktor penyebab munculnya jerawat dan salah satunya adalah akibat dari makanan yang kita konsumsi. Dan inilah beberapa makanan yang dapat memicu tumbuhnya jerawat :

1. Makanan berlemak atau Makanan yang digoreng

 

Di indonesia banyak sekali jajanan makanan luar yang proses pembuatannya dengan cara digoreng. Namun siapa sangka ternyata makanan yang digoreng ini malah sangat digemari oleh masyarakat indonesia. Tapi tahukah anda? Bahwa makanan yang digoreng pastinya mengandung lemak dan dapat mengakibatkan tumbuhnya jerawat.

Hal ini terjadi karena kandungan lemak pada makanan tersebut dapat mengganggu metabolisme tubuh sehingga kadar gula dalam darah akan mudah mengalami penurunan dan penaikan. Dan saat kadar gula mengalami penaikan disaat itulah juga jerawat akan tumbuh.

Contoh makanan berlemak : Ayam goreng, kentang goreng, donat, mozarella, dan lain-lain

2. Makanan yang mengandung susu

 

Sungguh sangat disayangkan, padahal setiap makanan yang mengandung susu pasti memiliki rasa yang sangat enak. Namun tetap saja bagi anda pecinta makanan yang terbuat dari susu, mulai sekarang janganlah terlalu sering mengkonsumsinya. Hal ini berguna untuk pencegahan supaya tidak terjadi pertumbuhan jerawat.

Walaupun memiliki kandungan yang kaya kalsium, tetapi jika dikonsumsi berlebihan susu ternyata dapat berpengaruh bagi hormon. Akibatnya hormon yang ada didalamnya akan membuat kelenjar minyak terus meningkat sehingga dapat meimbulkan jerawat,

Contoh makanan yang mengandung susu : biskuit, kue, keju, yogurth, es krim, dan lain-lain.

3. Cokelat

 

Yah.. pastinya anda akan sedikit kesulitan kan jika harus berhenti mengkonsumsi coklat. Tapi tenang saja, bukan berarti anda tidak boleh mengkonsumsi coklat, tapi makanlah coklat secukupnya dan tidak berlebihan. Ini terjadi jika kamu memakan coklat berlebihan, maka akan sangat berpengaruh terhadap peningkatan sebum dan memancing tumbuhnya jerawat. Hal ini dikarenakan coklat memiliki kandungan gula yang tinggi dan dapat memicu panas pada kulit.

Jadi gimana? Masih mau mengkonsumsi coklat dalam jumlah banyak??

4. Makanan Pedas

 

Memang kurang pas di lidah yah, jika makanan yang kita konsumsi itu tidak memiliki rasa pedas. Namun apakah anda benar-benar ingin terhindar dari jerawat?? Maka mulai sekarang janganlah berlebihan mengkonsumsi makanan yang pedas. Tidak hanya dapat menimbulkan jerawat, bagi anda yang sudah terserang jerawat sebaiknya jauhi makanan yang pedas, karena dapat meningkatkan sirkulasi darah ke wajah sehingga dapat membuat wajah anda kemerahan.

(Baca juga : Jelly Gamat)

5. Soda

 

Soda biasanya kita temukan di dalam minuman-minuman menyegarkan. Tetapi siapa sangka ternyata soda dapat mempercepat tumbuhnya jerawat. Hal ini dikarenakan soda memiliki kandugan glukosa yang cukup tinggi yang dapat memicu insulin dan menurunkan pH sehingga munculah jerawat.

6. Seafood

 

Walaupun tidak semuanya makanan seafood dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat, tapi anda harus mewaspadai makanan seafood yang terbuat dari kerang. Makanan kerang memanglah memiliki nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan namun sayangnya jika terlalu sering mengkonsumsi makanan kerang, hal ini malah dapat menyebabkan kulit anda menjadi rusak.

7. Mie Instan

 

Siapa nih kalo dirumahnya tidak ada makanan, terus malah membuat mie instan. Haha.. Pasti semuanya pernah mengalaminya ya. Tapi wajib ketahui oleh anda, ternyata mie instan juga dapat memicu tumbuhnya jerawat. Mengapa demikian? karena mie instan mengandung kandungan protein yang berlebihan dan minyak jenuh yang tidak bagus untuk kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Tidak hanya dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat, mie instan juga dapat membuat anda terkena penyakit magg dan masalah pada lambung.

8. Olahan dari kacang-kacangan

 

Dari dulu para ahli gizi dan makanan sudah yakin bahwa semua jenis kacang-kacangan memiliki kandungan minyak yang tinggi yang dapat menimbulkan munculnya jerawat bagi yang mengkonsumsinya. Tetapi tidak hanya itu, ada satu jenis kacang-kacangan yaitu kacang Tanah dan jenis kacang ini lebih fatal dari kacang yang lainnya bahkan dapat merusak kulit anda dan sebaiknya bagi yang berjerawat hindarilah kacang tanah.

7. Telur

 

Banyak dari kalian jika sarapan pasti makanannya telur, Nah sebaiknya aturlah dalam mengkonsumsi telur minimal 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Hal ini bertujuan untuk pencegahan timbulnya jerawat, dan jika kamu mengkonsumsi telur terlalu sering maka akan menyebabkan ketidakseimbangan pada hormon dalam tubuh kamu.

8. Makanan yang mengandung gula

 

Lebih tinggi kandungan gula pada makanan, maka lebih banyak juga yang menyukainya. Ya, zaman sekarang banyak sekali orang yang menjadikan makanan gula sebagai makanan favoritnya tanpa memperdulikan bahaya yang mengintai kesehatannya. Ada beberapa bahaya jika kita mengkonsumsi makanan gula secara berlebihan diantaranya adalah dapat merusak gigi, tekanan gula meningkat, diabetes, kolesterol dan juga dapat menimbulkan jerawat.

Contoh makanan yang mengandung gula : Permen, lolipop, permen karet, es krim, biskuit, kue, sereal, coklat dan lain-lain

9. Makanan dalam kemasan

 

Makanan yang biasanya ditemukan dalam kemasan diantaranya adalah sosis, nugget, sarden, baso awetan, daging kaleng dan lainnya. Makanan dalam kemasan tersebut memiliki kandungan gula, garam dan zat pengawet yang sangat tinggi, sehingga sangat berpengaruh terhadap insulin dan menyebabkan munculnya jerawat.

10. Junk Food

 

Nah makanan yang satu ini sangat digemari oleh banyak orang terutama oleh orang yang malas untuk memasak. Junk food atau makanan cepat saji bisa terbilang sebagai makanan yang tidak sehat, karena makanan ini memiliki kandungan protein yang sedikit sehingga tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan.

11. Makanan Tinggi Karbohidrat

12. Alkohol

13. Garam

14. Olahan buah kelapa

15. Makanan yang terbuat dari teh hitam

16. Makanan yang mengandung kafein

17. Pasta

18. Gandum rafinasi

19. Makanan pedagang kaki lima

20. Daging babi

 

Apakah kamu sedang mencari obat herbal yang aman untuk menyembuhkan jerawat? Cobalah dengan menggunakan Walatra Spirulina Plantesis-G

Anda tidak perlu takut karena obat herbal walatra spirulina ini telah membuktikan khasiatnya kepada konsumen kami dan konsumen kami pun sangat puas dengan hasilnya. Tidak hanya itu selain dikonsumsi obat herbal walatra spirulina plantesis-G ini juga dapat dipakai sebagai masker. Untuk informasi lebih lanjutnya kunjungi–> Obat Herbal Jerawat Ampuh Dan Aman

Sekian informasi mengenai “Makanan Pemicu Munculnya Jerawat” semoga informasi ini bermanfaat dan semoga jerawat anda cepat sembuh. Saya ingatkan kembali, untuk apa kita menjalani perawatan yang mahal jika dengan obat herbal saja jerawat pun bisa diatasi. Terimakasih telah mengunjungi website kami.

Baca juga :

Obat Jerawat Alami di Apotik

20 Penyebab Munculnya Jerawat

Ciri-Ciri Kanker Serviks

Obat Tradisional Jantung Bocor di Apotik

obat tradisional kanker serviks

Makanan Pemicu Tumbuhnya Jerawat

 

1Comment

Post A Comment