Makanan Untuk Menggemukkan Badan

Makanan Untuk Menggemukkan Badan

Selamat datang kembali di website kami ajiherbal.com tempat berbagai informasi kesehatan ter-update, setelah sebelumnya kami membahas mengenai Obat Tradisional Penggemuk  Badan Di Apotik. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai Makanan Untuk Menggemukkan Badan.


Tambah Berat Badan Dengan Konsumsi Beberapa Makanan Ini.

Makanan Untuk Menggemukkan Badan

Makanan Untuk Menggemukkan Badan – Bila kebanyakan orang merasa tubuh mereka terlalu gendut sehingga berlomba-lomba untuk menurunkan-nya, namun tidak bagi sebagian yang lainnya. Tidak sedikit orang yang merasa tubuh mereka terlalu kurus dan melakukan program menaikkan berat badan walau banyak yang merasa kesulitan. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan agar tubuh cepat gemuk, dari mulai konsumsi obat penggemuk badan, melakukan gaya hidup sehat dan pastinya jangan lupa untuk mengatur dan menjaga pola makan.

Sebab itu merupakan salah satu kunci agar berat badan cepat bertambah, ada beberapa makanan yang justru bila dikonsumsi bisa mengakibatakan berat badan menurun. Namun tidak sedikit yang sebaliknya, seperti beberapa makanan berikut ini yang mampu membantu meningkatkan berat badan secara alami dan efektif.

Daftar Makanan Untuk Menggemukkan Badan

Inilah beberapa makanan yang sangat disarankan konsumsinya untuk Anda yang ingin menaikkan berat badan secara alami dan efektif :

  • Daging Merah

Yang pertama ada daging merah yang dipercaya merupakan sumber kegendutan, ini karena makanan jenis ini mampu membuat massa tubuh menjadi naik dengan cepat. Tidak hanya itu daging merah juga tinggi kalori dan lemak, daging merah juga mengandung banyak protein (jika dimasak dengan cara yang tepat). Dimana daging satu ini juga mengandung zat besi serta kolesterol, Anda bisa mengkonsumsi daging sapi atau kambing.

obat penggemuk badan

  • Telur

Makanan untuk menggemukkan badan selanjutnya ialah telur, kandungan protein yang ada di dalam merupakan sumber yang paling tinggi. Dimana protein ini merupakan zat yang penting untuk pertumbuhan tubuh, para binaragawan sering mengkonsumsi telur (biasanya mentah) untuk membentuk tubuh dan otot mereka. Begitu pun untuk orang yang mempunyai tubuh kurus, sebaiknya konsumsi makanan satu ini.

Telur ayam yang sudah di rebus mengandung ± 97 kalori/60 gram, sedangkan telur yang digoreng mengandung ± 40 kalori/60  gram. Ada juga telur puyuh yang mengandung ± 14 kalori/ buah, untuk Anda yang ingin cepat gemuk konsumsilah telur terlebih telur puyuh.

(Baca juga : Khasiat QnC Jelly Gamat)

  • Sereal

Selanjutnya ada sereal yang memang mempunyai jenis bermacam-macam, kebanyak makanan satu ini dibuat dari gandung serta jagung. Kalori yang terdapat pada sereal ini sangatlah tinggi, oleh sebab itu sereal dimakan sebagai sarapan karena bisa memberikan efek kenyang lebih lama. Dalam semangkuk sereal rata-rata terdapat 229 kalori, bila Anda ingin cepat gemuk konsumsi sereal yang manis seperti rasa coklat.

  • Kacang

Kacang-kacang juga ternyata merupakan salah satu makanan yang mampu menambah berat badan terbaik, tidak hanya kacang tanah masih banyak juga jenis kacang yang lainnya. Kacang ini merupakan camilan penambah berat badan paling efektif, inilah beberapa daftar kandungan kalori pada kacang.

– Kacang tanah 567 kalori/100 gram.
– Kacang pohon pecan 690 kalori/ 100 gram.
– Kacang brasil 655 kalori/100 gram.
– Macadamia 718 kalori/gram.
– Kacang hazel 628 kalori/100 gram.
– Kacang kenari 654 kalori/100 gram.
– Kacang Almond 575 kalori/100 gram. 

  • Singkong

Makanan untuk menggemukkan badan berikutnya ialah singkong yang mengandung kalori kurang lebih 160 kalori/100 gram. Dimana kalori ini meliputi 96% karbohidrat, 1% lemak dan 3% protein. Untuk singkong yang sudah diolah atau dimasak mengandung 173 kalori/100 gram dengan 86% karbohidrat, 11% lemak serta 3% protein.

  • Dairy

Selanjutnya ada dairy yang merupakan produk susu seperti susu murni, susu bubuk, condensed milk (susu kental manis), mentega, keju dan masih banyak yang lainnya. Produk satu ini tidak terbatas untuk susu sapi saja, bisa juga untuk hewan lainnya seperti domba, kambing, kerbau, unta dan lainnya.

Itulah tadi informasi mengenai Makanan Untuk Menggemukkan Badan semoga bermanfaat, selain itu Anda juga bisa rutin konsumsi obat herbal Spirulina Plantensis G yang sudah terbukti secara nyata mampu membantu meningkatkan berat badan secara alami dan efektif. Herbal satu ini sudah teruji klinis aman dikonsumsi dengan terdaftar di BADAN-POM bernomor registrasi TR 173306561 dan bersertifikat HALAL dari MUI. Untuk informasi lebih lanjut dan buktinya silahkan klik -> Obat Tradisional Penggemuk Badan Di Apotik

Baca juga :

Obat Tradisional Kanker Serviks Stadium 4

Obat Tradisional ISPA di Apotik

Obat Tradisional Luka Bakar di Apotik

Obat Tradisional Ginjal Bocor di Apotik

Obat Tradisional Paru Paru Basah di Apotik

Posted by : Aji Herbal

Makanan Untuk Menggemukkan Badan

No Comments

Post A Comment