Makanan Yang Baik Untuk Penderita Hipertiroid

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Hipertiroid

Anda Menderita Hipertiroid? Konsumsi Makanan-Makanan Ini Untuk Bantu Mengatasinya.

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Hipertiroid

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Hipertiroid – Hipertiroid merupakan penyakit atau masalah kesehatan yang terjadi karena kadar hormon tiroid terlalu tinggi di dalam tubuh. Kondisi kelebihan hormon tiroid ini dapat menimbulkan gejala jantung berdebar, tangan gemetar, hingga berat badan yang turun drastis. Penyebab munculnya gangguan satu ini beragam dari mulai penyakit autoimun hingga efek samping obat.

Selain mengkonsumsi obat dokter, penting juga bagi Anda para penderita gangguan hipertiroid untuk menjaga gaya hidup dan pola makan. Salah satunya ialah dengan perbanyak konsumsi buah-buahan atau sayuran. Baik dikonsumsi secara langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi jus.

 

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Hipertiroid

Konsumsi makanan memang perlu dijaga, termasuk untuk para penderita gangguan hipertiroid. Dimana penderita gangguan ini disarankan untuk banyak konsumsi makanan yang kaya akan selenium. Ini karena selenium sangat berperan aktif dalam mencegah kerusakan sel. Selain itu berikut ini beberapa makanan lain yang sangat dianjurkan, untuk para penderita hipertiroid. Diantaranya :

 

  • Makanan Tinggi Antioksidan

Yang pertama ada makanan yang kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan beta karoten. Dimana kerusakan radikal bebas di dalam tubuh bisa dikaitkan dengan peningkatan hormon tiroid. Untuk melawannya Anda bisa perbanyak konsumsi, makanan yang banyak mengandung antioksidan. Seperti : Apel, pir, jeruk, mangga, pepaya, brokoli, tomat, kacang almond, kenari dan lain sebagainya.

 

  • Makanan Kaya Kalsium

Berikutnya ada makanan yang banyak mengandung kalsium, ini karena saat Anda menderita hipertiroid. Vitamin dan nutrisi yang ada di dalam tubuh akan terkuras dan bisa mengakibatkan tulang menjadi rapuh. Untuk itu Anda perlu memperbanyak konsumsi makanan tinggi kalsium. Seperti : Susu, brokoli, bayam, ikan, kacang-kacangan dan lainnya.

 

  • Makanan Tinggi Zat Besi

Walaupun manusia hanya memerlukan sedikit zat besi dalam tubuh, tapi zat besi ini sangat penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat. Makanan ini diantaranya ialah : Sereal, kacang-kacangan serta biji-bijian. Penting bagi penderita hipertiroid, untuk memerlukan asupan nutrisi yang ada di dalam makanan.

 

  • Makanan Yang Banyak Mengandung Vitamin D

Sebuah penelitian menunjukan saat tubuh kekurangan vitamin D, maka akan lebih mudah terkena penyakit hipertiroid serta kepadatan mineral tulang Anda akan berkurang. Oleh karena itu, coba konsumsi sereal, ikan, maupun jamur yang tinggi atau banyak mengandung vitamin D.

Selain beberapa makanan yang baik tadi, penderita hipertiroid juga sebaiknya menghindari atau membatasi konsumsi beberapa makanan. Diantaranya ialah :

  • Yodium,
  • Daging merah,
  • Gluten seperti gandum, ragi, jelai, hingga gandum hitam,
  • Produk susu, ini karena dalam beberapa penelitian terbukti jika susu atau produk susu umumnya tidak baik untuk penderita hipertiroid.

Kami juga menyarankan Anda untuk mengkonsumsi produk herbal Habbazafit. Produk herbal ini 100% terbuat dari bahan alami berkhasiat tinggi, yang sudah tidak diragukan lagi khasiat atau manfaatnya. Termasuk untuk membantu mengatasi masalah hipertiroid, secara alami dan efektif. Tidak hanya itu Habbazafit juga sudah berlegalitas resmi BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI. Untuk informasi lebih lanjut bisa klik -> Obat Hipertiroid Alami

 

Baca juga :

Cara Mengobati Penyakit Scabies

Cara Mengobati Tumor Ganas Payudara

Cara Mengobati Pterigium Secara Alami

Cara Mengobati Prostat Bengkak Terbukti

Cara Mengobati Miom Dan Kista Alami Tanpa Operasi

Posted by : Aji Herbal

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Hipertiroid

No Comments

Post A Comment