Manfaat Tomat Untuk Anemia

Manfaat Tomat Untuk Anemia

Siapa Sangka Tomat Bisa Bantu Atasi Anemia!

Manfaat Tomat Untuk Anemia

Manfaat Tomat Untuk Anemia – Sering merasa pusing dan lelah padahal tidak melakukan aktivitas berlebihan? Waspada itu bisa jadi ciri Anda terkena tekanan darah rendah. Bahkan bagi beberapa orang, tekanan darah rendah juga dapat mengakibatkan pingsan. Normalnya ukuran tekanan darah ini ialah 120/80 mmHg. Beberapa ahli mengatakan tekanan darah rendah berada di ukuran 90/60 mmHg.

Perubahan tekanan darah menjadi rendah secara tiba-tiba juga dapat berbahaya, sebab bisa mengakibatkan penderitanya merasa pusing yang hebat. Dan akibatnya otak gagal menerima aliran darah yang cukup. Selain mengkonsumsi obat penambah darah di apotik, siapa sangka jika mengkonsumsi tomat juga dapat membantu mengatasi darah rendah.

Benarkah Tomat Bisa Bantu Atasi Anemia?

Siapa sih yang tidak tahu dengan tomat, ya buah atau sayuran berwarna merah ini sangat mudah ditemukan di lingkungan kita. Dari mulai warung kecil, pasar tradisional, hingga supermarket menjual tomat. Siapa sangka selain enak, tomat juga kaya manfaat. Dalam tomat ini terkandung banyak zat, vitamin yang sangat bermanfaat. Salah satunya ialah zat besi, dimana seperti yang kita ketahui bersama zat besi ini sangat penting dan baik untuk para penderita anemia.

Setidaknya ada sekitar 3,39 miligram zat besi dalam secangkir jus tomat. Selain zat besi, tomat juga merupakan sumber vitamin C serta likopen yang sangat baik. Vitamin C ini dalam membantu mendorong penyerapan zat besi dalam darah. Anda bisa memaksimalkan manfaat tomat ini dengan mengonsumsinya satu kali setiap hari. Atau dicampurkan ke dalam makanan lain, dibuat menjadi jus tanpa gula atau dimakan langsung.

Buah tomat juga mengandung banyak air, hingga sebesar 94%, kandungan ini sangat baik untuk menghidrasi tubuh serta membantu mengontrol tekanan darah.

Cara Mengatasi Anemia dengan Tomat

Bahan :

  • 1 sendok mata sirup gula,
  • 50 gram tomat,
  • 50 gram wortel,

Caranya :

  • Pertama pastikan semua bahan yang akan digunakan sudah dalam keadaan bersih,
  • Kupas dan potong-potong wortel,
  • Masukkan ke dalam juice extractor,
  • Kemudian tambahkan potongan tomat,
  • Proses hingga sari buah keluar dan tampung pada gelas,
  • Tambahkan sirup gula dan aduk rata.

Tidak hanya itu Anda juga bisa membuat jus tomat tanpa gula. Tidak hanya itu tomat juga bermanfaat untuk mencegah kanker, melindungi jantung Anda, mencegah diabetes, bagus untuk kulit, mampu membantu meningkatkan penglihatan, memperbaiki sistem pencernaan, melawan peradangan, mengatasi penggumpalan darah, mencegah infeksi saluran kencing dan banyak lagi yang lainnya. Usahakan tomat yang Anda konsumsi ini segar dan dalam keadaan baik, sebab biasanya tomat memar, retak, tanpa lekuk atau yang sudah beruk keadaannya sudah berkurang manfaatnya.

Itulah tadi manfaat tomat untuk membantu mengatasi masalah anemia atau darah rendah secara alami. Tidak hanya itu Anda juga bisa mengkonsumsi produk KURMAQU yang terbuat dari sari kurma plus madu asli. Produk ini sangat baik manfaatnya untuk mengatasi darah rendah, maag, dan lainnya. Tidak hanya sudah terbukti secara nyata khasiat-nya, KURMAQU juga sudah mendapat legalitas resmi dari DINAS KESEHATAN. Informasi lebih lanjut dan bukti nyata khasiat-nya silahkan klik -> Cara Mengatasi Anemia Secara Alami

Baca juga :

Cara Menghilangkan Bekas Cacar

Cara Mengobati Tumor Ganas Payudara

Cara Mengobati Abses Perianal Tanpa Operasi

Cara Mengobati Miom Dan Kista Tanpa Operasi

Cara Mengobati Tumor Jinak Dileher Tanpa Operasi

Posted by : Aji Herbal

Manfaat Tomat Untuk Anemia