Pantangan Makanan Penderita Vertigo

Pantangan Makanan Penderita Vertigo

Anda Menderita Vertigo? Hindari Konsumsi Makanan Ini!

Pantangan Makanan Penderita Vertigo

Pantangan Makanan Penderita Vertigo – Vertigo merupakan kondisi dimana penderitanya mengalami pusing, hingga merasa dirinya atau sekelilingnya berputar. Untuk tingkat keparahan-nya sendiri berbeda-beda, ada yang hanya merasakan vertigo ini beberapa menit ada juga yang hingga berjam-jam. Tak jarang penyakit ini berisiko membuat penderitanya terjatuh, jika vertigo yang dialami cukup berat.

Selain pusing, vertigo ini juga sering menimbulkan gejala mual, muntah, berkeringat, tinnitus (telinga berdenging), dan gejala lainnya. Orang yang mempunyai kebiasaan merokok serta mengkonsumsi minuman beralkohol lebih berisiko mengalami vertigo. Tahukah Anda ternyata ada beberapa makanan yang harus dihindari konsumsi-nya bagi para penderita vertigo? Berikut ini informasinya.

Daftar Makanan Yang Harus Dihindari Para Penderita Vertigo

Ketahui inilah beberapa pantangan makanan yang harus dihindari oleh para penderita vertigo, diantaranya :

1. Makanan atau Minuman Tinggi Gula

Yang pertama ada makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih, sebaiknya Anda memilih karbohidrat yang bersifat karbohidrat kompleks, seperti gandum utuh. Sebaliknya Anda hindari konsumsi makanan maupun minuman yang mengandung gula sederhana seperti gula pasir atau sirup fruktosa.

2. Kurangi Kafein

Hal berikutnya yang harus di hindari para penderita vertigo ialah asupan kafein. Dimana kafein ini merupakan salah satu stimulan yang dapat memicu denging yang lebih besar di telinga. Tidak hanya itu kafein juga bersifat diuretik, yang dapat membuat tubuh kehilangan banyak cairan lewat urine.

3. Hindari Asupan Garam Berlebih

Pantangan makanan bagi para penderita vertigo selanjutnya ialah asupan garam berlebih. Dimana garam ini dapat memengaruhi kadar air dalam tubuh serta pengaturan-nya. Tidak hanya itu garam berlebih pada tubuh juga dapat mengakibatkan : Penurunan fungsi otak, mengganggu fungsi ginjal, meningkatkan tekanan darah, dan banyak lagi yang lainnya.

4. Hindari Makanan Pemicu Sakit Kepala

Bagi Anda para penderita vertigo yang berasosiasi dengan migrain, hindari berbagai makanan yang dapat menjadi pemicu. Umumnya, setiap orang mempunyai kecenderungan makanan penyebab yang berbeda. Tetapi secara umum, beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ialah : Hati ayam, daging asap, yoghurt, keju, anggur merah dan lainnya.

5. Batasi konsumsi Alkohol

Hal ini karena alkohol dalam memengaruhi komposisi cairan di telinga dalam. Selain itu konsumsi alkohol berlebih juga dapat memicu berbagai masalah lainnya. Dari mulai : Kerusakan jantung, peradangan pankreas, dapat merusak otak, infeksi paru-paru dan banyak lagi yang lainnya.

Selain itu para penderita vertigo juga sebaiknya hindari rokok, sebab nikotin dapat mempersempit pembuluh darah. Dan bisa menyebabkan gejala vertigo muncul.

Cara Mengatasi Vertigo Secara Alami

Untuk Anda yang tidak ingin ribet mencari dan meracik sendiri obat alami vertigo. Saat ini telah hadir produk herbal Kapsul Ekstrak Pegagan, yang terbuat dari 100% daun pegagan asli. Produk ini sudah terbukti secara nyata khasiatnya, baik untuk membantu mengatasi berbagai masalah otak termasuk penyakit vertigo. Kapsul Ekstrak Pegagan juga sudah berdapat legalitas resmi dari BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI.

Hebatnya lagi produk Kapsul Ekstrak Pegagan menggunakan NANO TEKNOLOGI, yang masih sangat jarang digunakan dalam produksi obat herbal. Dengan teknologi ini khasiat dari bahan herbal akan lebih sempurna diserap tubuh dan manfaatnya akan lebih cepat dirasakan. Informasi lebih lanjut, serta bukti nyata khasiat-nya silahkan klik -> Cara Mengobati Vertigo Secara Alami

Baca Juga :

Obat Penyubur Pria Di Apotik

Cara Mengobati Penyakit Scabies

Cara Mengobati Lipoma Tanpa Operasi

Cara Mengobati Pterigium Secara Alami

Cara Mengobati Congek Secara Alami

Posted by : Aji Herbal

Pantangan Makanan Penderita Vertigo