Tips Mencegah Maag Kambuh

Tips Mencegah Maag Kambuh

Selamat datang kembali di website kami ajiherbal.com tempat berbagai informasi kesehatan ter-update, setelah sebelumnya kami membahas mengenai Obat Tradisional Maag Kronis Di Apotik. Yang sudah terbukti secara nyata khasiat dan keamanannya, informasi lebih lengkap silahkan -> KLIK DISINI <-

Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai Tips Mencegah Maag Kambuh,  simak informasinya berikut ini.


Maag Sering Kambuh? Lakukan Beberapa Cara Ini Untuk Bantu Mencegahnya.

Tips Mencegah Maag Kambuh

Tips Mencegah Maag Kambuh – Maag merupakan salah satu masalah kesehatan yang menyerang sistem pencernaan, baik maag kronis atau akut keduanya sama-sama berbahaya untuk kesehatan tubuh jika tidak diobati dengan tepat dan cepat. Ini karena tidak jarang maag mengakibatkan komplikasi dari kukak lambung hingga kanker, dan  penyakit satu ini bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Saat maag kambuh ini para penderita akan mengalami nyeri pada perut bagian atas, kembung, mual hingga muntah.

Itu semua tentu membuat tidak nyaman bukan, terlebih bila penyakit ini kambuh saat Anda sedang melakukan aktivitas. Selain melakukan pengobatan, Anda juga bisa melakukan beberapa hal ini untuk mencegah maag kambuh dan mengganggu. Bukankah mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Inilah Beberapa Tips Mencegah Maag Kambuh

Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah maag kambuh dan mengganggu, diantaranya ialah :

1. Rubah Gaya Hidup

Hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyakit maag ialah dengan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Anda merokok? Hentikan sekarang juga, nikotin dalam rokok mempunyai efek relaksasi otot, yang mana ini bisa mengakibatkan saluran pencernaan yang normalnya mempertahankan supaya isi lambung tidak naik ke atas menjadi lemah. Hal ini mengakibatkan refluks asam lambung.

Para perokok juga cenderung mudah batuk, dimana setiap kali batuk perut akan tertekan sehingga besar kemungkinan resiko asam lambung untuk naik. Tidak hanya rokok Anda juga harus menghindari konsumsi alkohol serta coklat, ini karena keduanya mempunyai efek yang mirip dengan nikotin.

(Baca juga : Khasiat QnC Jelly Gamat)

2. Mengatur Pola Makan

Pola makan menjadi hal yang penting dan wajib diperhatikan para penderita maag bila tidak ingin maag mereka kambuh. Sebab salah-salah makanan yang Anda konsumsi justru bisa memicu maag kambuh atau memperparah kondisi maag.

  • Biasakan untuk makan lebih sering namun dengan porsi yang lebih sedikit, ini lebih baik dari pada makan dalam jumlah banyak sekaligus. Bila biasanya Anda makan 3 kali sehari, coba ubah menjadi 5-6 kali dalam sehari, tentunya dengan porsi yang lebih sedikit.
  • Batasi konsumsi baik makanan atau minuman yang bersifat asam, seperti makanan pedas, jeruk, serta kopi. Anda juga harus menghindari makanan atau minuman yang bersifat asam, karena itu bisa memicu rasa nyeri pada ulu hati.
  • Hindari untuk makan hingga terlalu kenyang, ini karena jika isi lambung terlalu penuh, bisa mengakibatkan lambung naik ke kerongkongan.
  • Sebaiknya tidak makan sebelum tidur sebab bisa meningkatkan resiko naiknya isi lambung.

3. Menjaga Berat Badan

Mempunyai badan yang ideal tentu menjadi dambaan semua orang, karena selain enak dilihat tentu saja menyehatkan. Bagi Anda yang mempunyai berat berlebih atau obesitas mempunyai resiko yang lebih tinggi terkena maag, ini karena cenderung makan dalam porsi besar. Yang bisa meningkatkan tekanan dalam lambung sehingga isi lambung menjadi mudah naik keluar, untuk itu sebaiknya kurangi berat badan Anda untuk membantu mencegah maag kambuh kembali.

Tidak hanya itu sebaiknya Anda juga menghindari konsumsi obat anti nyeri yang sering digunakan salah satunya ialah obat anti inflamasi non-steroid (OAINS) tanpa pengawasan dokter. Obat ini mempunyai efek meningkatkan asam lambung sehingga Anda rentan terkena nyeri ulu hari.

Itulah tadi beberapa Tips Mencegah Maag Kambuh yang harus Anda ketahui, untuk mengobati-nya sendiri kami menyarankan untuk konsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat. Yang sudah teruji secara nyata khasiat-nya untuk mengobati maag baik kronis maupun akut secara alami dan efektif, dalam waktu relatif singkat tanpa mengakibatkan efek samping berbahaya. Herbal ini juga sudah teruji secara klinis aman dikonsumsi dengan terdaftar di BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI. Untuk informasi lebih lanjut silahkan klik -> Obat Tradisional Maag Kronis Resep Dokter di Apotik

Baca juga :

Obat Herbal Kanker Serviks Stadium 3

Obat Tradisional Sakit Pinggang di Apotik

Obat Tradisional Penggemuk Badan Di Apotik

Obat Tradisional Radang Tenggorokan di Apotik

Obat Tradisional Gagal Ginjal Tanpa Cuci Darah di Apotik

Posted by : Aji Herbal

Tips Mencegah Maag Kambuh

No Comments

Post A Comment